Die Geschichte des Vereins ist eng mit den Fußballern verbunden. Im Jahr 1922 wurde der Verein als reiner Fußballsportverein gegründet. Nach dem Krieg wurde der Verein 1947 in VfL Rüdesheim 1922 e.V. umbenannt und der Fußball blieb bis zur Angliederung der Tischtennisabteilung 1965 die einzige im Verein betriebene Sportart. In der Saison 1948/49 begann der Spielbetrieb mit der 1. Mannschaft in der damaligen 2. Kreisklasse. Aus dieser Zeit stammt der Ehrenname »Rosengarten-Elf«, der sich bis zum heutigen Tag erhalten hat. Nachdem im Jahr 1950/51 die Vizemeisterschaft errungen wurde, gelang im darauffolgenden Jahr der Aufstieg in die B-Klasse. In der Saison 1956/57 wurde die Meisterschaft erreicht, aber der Aufstieg in der Relegation verpasst. Schon in der folgenden Saison konnte dies nachgeholt werden. Neben der Meisterschaft konnte der Aufstieg in die A-Klasse gefeiert werden. Auch hier konnte sich die Rosengarten-Elf behaupten und 1962 gelang mit dem Aufstieg in damalige 2. Amateurliga Nahe der bislang größte Erfolg. In dieser hohen Spielklasse konnte man sich mit namenhaften Gegnern wie Eintracht Bad Kreuznach, Schwarz-Weiß Bad Kreuznach und den starken Idar-Obersteiner Vereinen messen. Nach erfolgreichen Jahren musste der Verein am Ende der Saison 1968/69 leider den bitteren Abstieg in die A-Klasse hinnehmen. Die A-Klasse mit vielen Lokalduellen bleib lange Jahre die sportliche Heimat der Fußballer bis am Ende des Spieljahrs 1988/89 der Gang die B-Klasse angetreten werden musste. In der darauffolgenden Saison konnte nach zahlreichen Spielerabgängen gerade noch der Abstieg in die C-Klasse vermieden werden. Danach folgte der Neuaufbau und die Leistungen konnten stabilisiert werden. Es ging wieder aufwärts mit der Fußballabteilung. Die zurückliegenden Erfolge der 50er, 60er und 70er Jahre basierten auf einer kontinuierlichen Jugendarbeit, die danach vernachlässigt wurde. Ab 1989 erfolgte der Wiederaufbau der Jugendabteilung. Schon 10 Jahre später konnten nahezu alle Jugendklassen besetzt werden. In der Saison 1993/94 stand die 1. Mannschaft knapp vor dem Aufstieg, der aber am letzten Spieltag verspielt wurde. Ab den 2000er Jahren war die Mannschaft ständig in der Spitzengruppe platziert. Aber erst unter dem neuen Trainer Klaus Jung gelang der Aufstieg in die Bezirksklasse (A-Klasse) am Ende der Saison 2003/04 als Vizemeister nach erfolgreicher Relegation. Im nächsten Jahr konnte gar die Meisterschaft der Bezirksklasse gefeiert werden und der Durchmarsch in die Bezirksliga Nahe war perfekt. Dort konnte man sich erfolgreich etablieren. Die Bezirksliga konnte bis zur Spielzeit 2016/17 gehalten werden, ehe der Abstieg in die Bezirksklasse hinzunehmen war. In diese Spielklasse ist die 1. Mannschaft des VfL Rüdesheim bis heute aktiv. Ein weiterer Entwicklungsschritt vollzog die Abteilung im Jahr 2007 mit dem erfolgreichen Aufbau einer Frauenmannschaft.
